こんばんは、堀江です。
長い間を空けてしまいました、ごめんなさい。
諸々とバタバタしていて、メールのお返事が滞っております、併せてすみません。
もうちょっと待ってね、来週書きますね。
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ビリーフとは。
私たちは、「色眼鏡」を通して世界を見ています。
それは例えば、
「世界とは怖いところである。」とか
「人を信じると痛い目にあう。」のような、世界観であったり。
「私は、不完全な人間である。」とか
「私は、人に避けられる。」のような、自己定義であったりします。
「なりたい自分になる」って?
「なりたい自分になる。」
そう聞くと、どう感じますか?
言うほど簡単じゃないよ、と思う方や、なれたらいいなぁ。
もしくは、私はなりたい自分にすでになってます!そういう方もいらっしゃるのでしょうか。
現代人は、数十年前に比べたら、とても自由に生きているはず…
なのですが、どうも「生きにくい」「生きづらい」「生きるのがしんどい」
と感じている方々がいらっしゃいます。