いるよね、年中言ってる人。
ダイエットしなきゃ、運動しなきゃ
勉強しなきゃ。
要するに
「今の自分を変えなきゃ。」
って、やつです。はい。
変わりたい、でも変われない。そんな時にみてみること。
ビリーフ
「心の探求」とは、なにをしているのか。
「心の探求」を表そうとすると
人によって様々な表現があるのよね。
「楽になる、自由になる。」
という言い方をしていた友だちもいる。
「道を探す。使命を見つける。」
という表現をしていた人もいる。
ビリーフとは。
私たちは、「色眼鏡」を通して世界を見ています。
それは例えば、
「世界とは怖いところである。」とか
「人を信じると痛い目にあう。」のような、世界観であったり。
「私は、不完全な人間である。」とか
「私は、人に避けられる。」のような、自己定義であったりします。
「なりたい自分になる」って？
「なりたい自分になる。」
そう聞くと、どう感じますか？
言うほど簡単じゃないよ、と思う方や、なれたらいいなぁ。
もしくは、私はなりたい自分にすでになってます！そういう方もいらっしゃるのでしょうか。
現代人は、数十年前に比べたら、とても自由に生きているはず…
なのですが、どうも「生きにくい」「生きづらい」「生きるのがしんどい」
と感じている方々がいらっしゃいます。